{"id":14963,"date":"2020-09-27T21:06:15","date_gmt":"2020-09-27T21:06:15","guid":{"rendered":"http:\/\/alberto-gil.com\/?p=14963"},"modified":"2022-06-18T20:48:43","modified_gmt":"2022-06-18T20:48:43","slug":"yoga-tibetano-linaje-jamyang-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alberto-gil.com\/?p=14963","title":{"rendered":"1.- Yoga Tibetano &#8211; Linaje Jamyang Yoga\u00a9"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/t.me\/joinchat\/R9c_kYk5rT4-zPps\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/alberto-gil.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image_editor_output_image-1637761548-1616112295648.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15045\" width=\"910\" height=\"176\" srcset=\"https:\/\/alberto-gil.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image_editor_output_image-1637761548-1616112295648.jpg 729w, https:\/\/alberto-gil.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image_editor_output_image-1637761548-1616112295648-300x58.jpg 300w, https:\/\/alberto-gil.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image_editor_output_image-1637761548-1616112295648-700x135.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 910px) 100vw, 910px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:55px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Bienvenido al Yoga Tibetano linaje Jamyang Yoga\u00a9<\/p>\n\n\n\n<p>Mi nombre es Alberto y antes de comenzar quiero agradecerte el inter\u00e9s que muestras inform\u00e1ndote sobre las clases y el Yoga Tibetano en particular.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 elegir el Yoga Tibetano?<\/p>\n\n\n\n<p>No debemos olvidar que el Yoga es un conjunto de disciplinas de tipo f\u00edsico, mental, emocional y espiritual, cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre ellas, o lo que para mi es m\u00e1s importante, que nos ayude a encontrar una coherencia entre mi estado interno y la realidad externa.<\/p>\n\n\n\n<p>El Yoga Tibetano ofrece una gran cantidad y variedad de \u0101sanas que se unen formando series, desde las cuales se trabaja la fuerza, el estiramiento, la coordinaci\u00f3n, el equilibrio y algo poco com\u00fan en el yoga, la parte aer\u00f3bica y energ\u00e9tica. Por si fuera poco, contiene una rica simbolog\u00eda Budista que nos ayuda a conectar con lo que los budistas llaman la naturaleza de la mente o Rigpa. <\/p>\n\n\n\n<p>La base sobre la cual formo y ofrezco las clases siempre es desde una perspectiva anat\u00f3mica, trabajando todo el cuerpo de forma global, respetando las posibles patolog\u00edas y sobre todo fomentando la salud. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1\u00a1Un chollo, vamos!! como todo en la vida, te podr\u00e1 gustar m\u00e1s o menos, pero de lo que no hay duda, es de que estamos hablando de una disciplina que engloba todas las necesidades del ser humano <\/p>\n\n\n\n<p>La intenci\u00f3n de este Blog es acercaros un poquito m\u00e1s el Yoga Tibetano con reflexiones, art\u00edculos, meditaciones, etc. y sobre todo como dicen los budistas, plantar esa semilla, que aunque sea a largo plazo pueda germinar en la inquietud del reconocimiento de nuestra esencia o naturaleza esencial. <\/p>\n\n\n\n<p>Acomp\u00e1\u00f1ame en este camino apasionante de autodescubrimiento<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">\u00a1Tashi Delek!*<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:56px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">* <strong>Tashi delek<\/strong>&nbsp;es una expresi\u00f3n tibetana que se usa en saludos, felicitaciones y deseos de buena suerte. &#8230; \u00ab<strong>Tashi delek<\/strong>\u00bb est\u00e1 asociado con Losar, la fiesta del a\u00f1o nuevo lunisolar. Se interpreta como hola aunque su significado literal es \u00abbendiciones y buena suerte\u00bb o \u00abQue todos los buenos auspicios recaigan sobre ti y sobre tu entorno\u00bb<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bienvenido al Yoga Tibetano linaje Jamyang Yoga\u00a9 Mi nombre es Alberto y antes de comenzar quiero agradecerte el inter\u00e9s que muestras inform\u00e1ndote sobre las clases y el Yoga Tibetano en particular. \u00bfPor qu\u00e9 elegir el Yoga Tibetano? 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