![\"\"](\"https:\/\/alberto-gil.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image_editor_output_image-1637761548-1616112295648.jpg\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n
Bienvenido al Yoga Tibetano linaje Jamyang Yoga\u00a9<\/p>\n\n\n\n
Mi nombre es Alberto y antes de comenzar quiero agradecerte el inter\u00e9s que muestras inform\u00e1ndote sobre las clases y el Yoga Tibetano en particular.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPor qu\u00e9 elegir el Yoga Tibetano?<\/p>\n\n\n\n
No debemos olvidar que el Yoga es un conjunto de disciplinas de tipo f\u00edsico, mental, emocional y espiritual, cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre ellas, o lo que para mi es m\u00e1s importante, que nos ayude a encontrar una coherencia entre mi estado interno y la realidad externa.<\/p>\n\n\n\n
El Yoga Tibetano ofrece una gran cantidad y variedad de \u0101sanas que se unen formando series, desde las cuales se trabaja la fuerza, el estiramiento, la coordinaci\u00f3n, el equilibrio y algo poco com\u00fan en el yoga, la parte aer\u00f3bica y energ\u00e9tica. Por si fuera poco, contiene una rica simbolog\u00eda Budista que nos ayuda a conectar con lo que los budistas llaman la naturaleza de la mente o Rigpa. <\/p>\n\n\n\n
La base sobre la cual formo y ofrezco las clases siempre es desde una perspectiva anat\u00f3mica, trabajando todo el cuerpo de forma global, respetando las posibles patolog\u00edas y sobre todo fomentando la salud. <\/p>\n\n\n\n
\u00a1\u00a1Un chollo, vamos!! como todo en la vida, te podr\u00e1 gustar m\u00e1s o menos, pero de lo que no hay duda, es de que estamos hablando de una disciplina que engloba todas las necesidades del ser humano <\/p>\n\n\n\n
La intenci\u00f3n de este Blog es acercaros un poquito m\u00e1s el Yoga Tibetano con reflexiones, art\u00edculos, meditaciones, etc. y sobre todo como dicen los budistas, plantar esa semilla, que aunque sea a largo plazo pueda germinar en la inquietud del reconocimiento de nuestra esencia o naturaleza esencial. <\/p>\n\n\n\n
Acomp\u00e1\u00f1ame en este camino apasionante de autodescubrimiento<\/p>\n\n\n\n
\u00a1Tashi Delek!*<\/p>\n\n\n\n
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* Tashi delek<\/strong> es una expresi\u00f3n tibetana que se usa en saludos, felicitaciones y deseos de buena suerte. … \u00abTashi delek<\/strong>\u00bb est\u00e1 asociado con Losar, la fiesta del a\u00f1o nuevo lunisolar. Se interpreta como hola aunque su significado literal es \u00abbendiciones y buena suerte\u00bb o \u00abQue todos los buenos auspicios recaigan sobre ti y sobre tu entorno\u00bb<\/p>\n\n\n\n Bienvenido al Yoga Tibetano linaje Jamyang Yoga\u00a9 Mi nombre es Alberto y antes de comenzar quiero agradecerte el inter\u00e9s que muestras inform\u00e1ndote sobre las clases y el Yoga Tibetano en particular. \u00bfPor qu\u00e9 elegir el Yoga Tibetano? No debemos olvidar que el Yoga es un…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[164,165,166,167,168,163],"tags":[],"class_list":["post-14963","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-clases-online","category-fisiomyoga","category-horarios","category-meditacion","category-yoga-embarazadas","category-yoga-tibetano"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
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