29 Mar 5.- Ahora si…
John Kabat-Zinn es el precursor del Mindfullnes en occidente y el pionero en investigar sus efectos en el estrés y la ansiedad. El Mindfullnes proviene del Budismo, siendo esta enseñanza...
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29 Mar 4.- Que hago con la mente
Es la pregunta del millón, pero no te preocupes, no conozco a nadie que medita de forma habitual que no me diga que se siente mucho mejor desde que lo...
24 Mar 3.- Mi primera clase
Por regla general siento decirte que la primera clase no suele ser el mejor día de los que vas asistir, sobre todo por los nervios, aunque muchas veces me encuentro...
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27 Sep 1.- Yoga Tibetano – Linaje Jamyang Yoga©
Publicado a las 21:06h
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Bienvenido al Yoga Tibetano linaje Jamyang Yoga© Mi nombre es Alberto y antes de comenzar quiero agradecerte el interés que muestras informándote sobre las clases y el Yoga Tibetano en particular. ¿Por...